domingo, 31 de julio de 2011

TRIATLÓN DE BANYOLES

Este fin de semana también se ha disputado el Triatlón de Banyoles, clasificatorio para el Campeonato de España que se celebra en septiembre.
Hasta allí se han ido cuatro Correcaminos para conseguir el propósito de la clasificación.
Así han quedado nuestro chicos:


En la categoría 30 a 34 años: Joan Ruíz: 36º con 1:07:30
En la categoría 35 a 39 años: José Manuel García: 17º con 1:06:11
En la categoría 40 a 44 años: Alfonso Laguna: 6º con 1:08:17


No sabemos todavía quién se ha clasificado.


En féminas, categoría 35-39 años Yolanda Mir sí se ha clasificado brillantemente quedando 1ª con un tiempo de 1:11:35, aventajando a la segunda clasificada en más de 5 minutos. Este año no se va a conformar con subir al tercer peldaño del podio del Campeonato de España.



ACUATLÓN DE GANDÍA

Este fin de semana se ha disputado el Acuatlón de Gandía, Campeonato Autonómico de esta especialidad, en el que han participado algunos compañeros. También es una prueba valedera para la Liga de Clubes.
Nuestros compañeros han llegado a meta en el siguiente orden:
  1. Luís: 35:11
  2. Rubén: 36:40
  3. Coque: 37:23
  4. Vicente: 37:37
  5. Paco: 39:07
  6. Andrés: 41:18
  7. Gabi: 43:19
Víctor ha sido descalificado, desaprovechando una buena oportunidad de puntuar doble para el Campeonato Social. Tampoco ha tomado la salida Salva. Luís ha sido el más beneficiado.

lunes, 25 de julio de 2011

NUEVO ÉXITO DE CORRECAMINOS EN VITORIA

Una vez más tenemos que felicitar a nuestros compañeros que llevan el nombre del Club Correcaminos por tierras lejanas y eventos de relevancia. Esta vez nos referimos a los que han participado en el Triatlón de Vitoria, Campeonato de España de Media Distancia.

Brillante actuación de JUAN DE DIOS SEGARRA que vuelve a subir al podio situandose entre los tres mejores de España en Media Distancia en el grupo de edad de 45 a 49 años. Enhorabuena!!!!


G45-49M
1º DOMINGUEZ RUANO, JUAN IGNACIO -  4:28:58
2º GONZALEZ FRANCO, IGNACIO -           4:36:50
3º SEGARRA PUCHADES, JUAN DE DIOS - 4:39:17

Por su parte YOLANDA MIR, que ha tenido el valor de competir con la élite de las triatletas españolas ha quedado en un meritorio 12º puesto, a escasos munitos del octavo puesto, y muy por delante de la primera fémina de su grupo de edad.


1 CASTRO NOGUEIRA, Mª SALETA  0:27:11 (1) 2:39:00 (1) 1:30:44 (4) 4:36:55
2 CASARES POLO, ANA  0:32:40 (13) 2:45:07 (3) 1:24:49 (1) 4:42:36
3 PEREIRO GONZALEZ, INMACULADA  0:34:56 (16) 0:00:00 () 0:00:00 () 4:43:13
4 FRADES LARRALDE, GURUTZE   0:32:27 (12) 2:44:40 (2) 1:27:38 (2) 4:44:45
5 GOMEZ VILLANUEVA, ESTEFANIA  0:28:33 (3) 2:48:41 (4) 1:30:26 (3) 4:47:40
6 PUBILL LLEONART, NURIA  0:27:12 (2) 2:50:31 (7) 1:31:45 (5) 4:49:28
7 ESTEVEZ GARCIA, ANA ISABEL 0:31:22 (5) 2:49:44 (6) 1:32:00 (6) 4:53:06
8 MARTINEZ BAUTISTA, MARIA TERE  0:31:47 (9) 2:51:34 (9) 1:40:03 (10) 5:03:24
9 LOMBO CICERO, RAQUEL  0:32:55 (15) 2:50:37 (8) 1:40:39 (11) 5:04:11
10 SERRANO IBAÑEZ, PILAR  0:32:48 (14) 2:56:10 (14) 1:37:03 (8) 5:06:01
11 OLITE CALVO, SAIOA  0:40:48 (20) 2:48:42 (5) 1:38:04 (9) 5:07:34
12 MIR CUÑAT, YOLANDA 0:31:37 (7) 2:53:05 (10) 1:43:02 (14) 5:07:44


Finalmente, en la modalidad OPEN también ha cuajado una muy buena actuación ALFONSO LAGUNA 32º de la general y con una muy buena carrera a pie final. Felicitar también a CRISTIAN GUTIÉRREZ y a PACO BAUSACH por acabar la prueba!.

domingo, 24 de julio de 2011

RESULTADOS DEL TRIATLÓN DE ANTELLA

Este fin de semana han tenido lugar dos pruebas importantes para los Correcaminos. A esta hora no se han hecho públicos los resultados del Triatlón de Vitoria por lo que solo disponemos de los resultados del triatlón de Antella, que son los siguientes.
El duelo en la cumbre por el Campeonato Social se resolvió a favor de Víctor Estornut que llegó primero con un tiempo de 1:52:51, en detrimento de José Manuel García que ni siquiera pudo puntuar por que se tuvo que retirar. En este momento desconocemos las causas, así como también desconocemos las causas que impidieron a Germán tomar la salida y privarnos de un mano a mano con Salva. Éste cuajó la mejor actuación del equipo en la bicicleta y la segunda mejor en carrera a pié acabando segundo después de Víctor. Tercero fue Luís Garijo que suma buenos puntos también para el Campeonato Social.
En cuarto lugar llegó Vicente Carles que está espléndido esta temporada y se afianza como uno de los más regulares del club y que salió primero del agua. Pablo Clérigues, que fue 5º también bajo de las dos horas.
Luego siguieron Dukata, Alejandro, Santi y Toni Montañana para completar el equipo.





viernes, 22 de julio de 2011

MAÑANA EL TRIATLÓN DE ANTELLA

Mañana sábado se disputa el Triatlón de Antella, una prueba clásica en la Comunidad Valenciana y que siempre ha tenido mucha participación de Correcaminos. Este año solo serán 11 los representantes del club en la prueba, y es que la crisis también hace mella en la Sección.
Entre los participantes hay nombres ilustres que luchan por el podio del Campeonato Social y de buen seguro van a ofrecer un buen espectáculo. Este año también nos acostumbran a dar buen espectáculo Germán y Salva, que al tratarse de una prueba sin drafting en la bicicleta pueden jugar un papel muy importante en la clasificación del equipo.

AVILA SANCHEZ
GERMAN
S.D.CORRECAMINOS
M
V1M
11/05/2011
CARLES VALDES
VICENTE
S.D.CORRECAMINOS
M
V1M
04/07/2011
CLERIGUES AMIGO
PABLO JUAN
S.D.CORRECAMINOS
M
V1M
05/07/2011
ESPINOSA CANALES
SANTIAGO
S.D.CORRECAMINOS
M
ABM
12/07/2011
ESTORNUT GUILLEN
VICTOR
S.D.CORRECAMINOS
M
ABM
11/05/2011
GARCIA ROMERO
JOSE MANUEL
S.D.CORRECAMINOS
M
ABM
28/06/2011
GARIJO MONGRELL
LUIS
S.D.CORRECAMINOS
M
ABM
12/07/2011
LOPEZ GONZALEZ
JOSE MANUEL
S.D.CORRECAMINOS
M
V1M
01/07/2011
MONTAÑANA SALES
ANTONIO JOSE
S.D.CORRECAMINOS
M
V2M
05/07/2011
ORTOLA ORTOLA
ALEJANDRO
S.D.CORRECAMINOS
M
V1M
05/07/2011
PUCHADES BELENGUER
MANUEL SALVADOR
S.D.CORRECAMINOS
M
ABM
11/05/2011

miércoles, 20 de julio de 2011

LA MARCHA DEL COCODRILO 2011

Por Toni de Gregorio

Hay ideas que van unidas a la Sección de Triatlón de Correcaminos y que han calado de tal forma entre sus integrantes que no se entendería una temporada sin ellas.

Entre estas está la idea que surgió hace ya tres años de organizar una marcha ciclista de “germanor” (como la calificaría Coke en su día) justo antes del descanso estival –tomado por algunos…..pocos- del mes de Agosto. Es la llamada MARCHA DEL COCOCDRILO.

Este sábado pasado se celebró la 3ª edición y fue la más multitudinaria de las celebradas hasta ahora. Hasta 32 personas acudimos en torno a nuestro querido “Cocodrilo”, merecedor por su bondad, simpatía y calidad encima de la bicicleta, de nombrar esta Marcha.

En ella participaron Ilustres de la Sección (Toni Montañana, Paco Bausach,…) junto a nuevas incorporaciones (Ruben, Javi Cordón, Santi Espinosa, Juan Nicolás, Toni Manglano,…) y todos juntos dimos la bienvenida a un recuperado Charly que aprovecho este evento para reaparecer como hiciera en su día el Cocodrilo en esta su Marcha.

No faltaron muchos de los flamantes Iron´s (Violeta, Pirata, Mario, J.A. Lacomba, Ramón “el Quillo”) que aprovecharon para contarnos sus experiencias por Roth.

Tampoco quisieron perdérsela, poniendo ritmo cuando faltaba “marcha” a la Marcha, los que están en la pomada (Jose Manuel, Yolanda, Vicente Carles, Hector, Jorge Villalba, Alfonso, Jose “el cuñao”, Salva…).

Pero no solo la Quebrantahuesos iba a ser Internacional y por eso para elevar nuestra Marcha a ese rango, se sumo Berit que dio el toque foráneo y sorprendió a propios y extraños con una firme ascensión a Gátova y un posterior descenso vertiginoso.

“Germanor” hubo,….pero sólo en el almuerzo, en el que la diversidad de bocadillos puso en serios aprietos a la camarera del Bar que tras “cabrearse” ante el desconcierto de la comanda, sucumbió a los encantos del acalorado grupo y a los piropos (“cara guapa!!!!!!”) que le profirió Jose Mª Duran.

Y es que a este grupo le va la “marcha”. Uno va a la suya, dos ya se hacen relevos y cuando se juntan tres…hay batalla segura. Basta con que también estuvieran los Blas, Domingo, Luis, Pablo,…viejos rockeros de la bici que aún con la ausencia de Germán “Cancellara” (presente en nuestro recuerdo toda la jornada), son incapaces de dejar pasar un repecho sin atacar.

Son ataques que me encargo de abortar con el ánimo de mantener a todo el rebaño unido pero que en la cuesta de Olocau, mis piernas me dicen basta, mi cadera pide lubricante y mi corazón gripa.

Recuerdo entonces eso de “esto lo pagaré caro”….y lo pago. Lo que no tengo es gratitud suficiente para pagar estos buenos momentos que temporada a temporada disfruto con ustedes. Hasta la próxima edición, ¡Viva la Marcha del Cocodrilo!.

viernes, 15 de julio de 2011

Cronica de Roth, mi primer Iron Man..... (versión larga distancia)

 Por José Antonio Lacomba

Ahí tenéis mi crónica del IM de Roth.
Solo es la cronica deportiva, la cronica social, fué aun mas intensa y divertida.
Pero eso es otra historia......
Espero no aburriros en absoluto.

Compañeros de viaje
Que decir de mis compañeros de viaje, son muy buenos, me lo he pasado en grande, lo mejor del viaje la compañia, que me hacia olvidar la ausencia de mis chicas.  Solo me he reido así con la gente de la falla, que son unos cachondos, me han hecho sentir la familia que es correcaminos. Elvira era la mamá, Yousef el papi, y yo el pequeñin, porque me dijo papi: si lo llego a saber me traigo a mi hijo porque para discutir al menos que sea con el mio....., no me he reido más en mucho tiempo...
Breves:
En la recogida de dorsales, estuvimos casi dos horas de cola depie, un infierno. Las tiendas de la zona de meta, muy chulas.
Entrenamos la natación y la bici, reparamos un tubular, compraron y montamos un par de portabotellas, en fin, matamos el tiempo para descargar los nervios.
El dia de antes de la prueba (briefing), nos dijeron menos que en el pdf de la web, pero además nos mintieron, ya que iban a dar chubasqueros para la bici, y no fué así, cascos, sillin y manillar empapados al montarnos.......

Natación
Nos vamos separando, primero Rafa, Mario, Yousef, Argi-Carlos, Yo, y Ramon.......
Entro en la zona reservada para los del siguiente grupo.
Nada de nervios, solo siento estremecimiento, felicidad, ahora toca disfrutar, muchos meses de entrenes, sobre lluvia, frio, calor, con amigos, con los tuyos....... miro al puente (donde estará javi a ciencia cierta), levanto un brazo para saludarle (por si a caso). me meto en el agua poco a poco, como una ceremonia, los pelos de punta, agua en el neopreno.....fresquito, y.... levantan las corcheras de salida. Mierda! otra vez tarde, Navajas en la mente (5 o 6 globeretes nos paso lo mismo), sin problemas ni prisas, tranquilamente a nadar, disfruto toda la natación, el canal navegable es una piscina de 2000m, agradezco la frescura de mi cuerpo, paso a casi todo el mundo, voy muy comodo, casi podria hasta mantener una conversación a tragos, creo que iba en zona 2 ;)
Doblo el puente, 26min,  y volvemos sobre nuestras brazadas. Me cago en los paquetes alemanes, al doblar hacen braza todos, patadas en la cara en los hombros, empujones, uno me agarra de la mano (aun no se para que..), esta gente no nada, solo flota en la boya. Me enfurezco, le chillo a uno, y acto seguido, a esprintar, me abro y me zafo de todos. Durante toda la natación estoy adelantando gente, gorros dorados, azules, grises, de todos los colores, y poco a poco ya no quedan lilas (como yo), me pasan dos o tres naranjas, estoy contento.
Paso por la zona de salida, 52 min, llevo dos tercios de la natación y voy muy, muy, muy sobrado. Doblamos depues del 2º puente y volvemos a moqueta de meta, 1:12:00 de mi reloj. Vaya subidón, y eso que no apreté casi nada, deberia de haber sido menos conservador, porque me sobraron revoluciones..... (Yousef hizo 1:05 y Pirata 1:04, ramon salió 50 segundos antes del agua que yo)

Bici
Euforia, la natación muy bien, y soy el unico que corre por la moqueta para desprenderse del neopreno y coger la bolsa de la bici, entro en la carpa, me quito el neopreno,y........ veo a Argi, GLOBERETEEEE!!!! le chillo, el tio se gira y me dice, joder que mal he nadado que me has recortado 5 minutos!!!, le animo a darse prisa que esto no es un probador del corte Ingles, y acto seguido salgo solo con los calcetines en la mano rumbo a por la Kabrona atravesando el cesped...... 2ª Globerada...... Me he dejado el dorsal con la cinta dentro de la bolsa de la bici (y ya la habia entregado a los colaboradores para meterla en el camión rumbo a roth con 3000 más!!!), para mi suerte aun corria rápido y pude interceptar al voluntario que la iva a lanzar al camión.... uffff que suerte, el tio se rie, no es para menos, ahora sí, dorsal y calcetines, rumbo a la Cabra.....
Salida de campeón, montandome con las gomas a la primera, salgo lanzado, primer repechito y a por la carretera. Voy muy rápido, primeros 2km a saco, y entonces me acuerdo del abuelete piratilla, y esos dos puntitos de menos que debo de llevar en bici para conservar, los aplico desde el principio, regulo y me pongo a pedalear como en la natación, sin apretar lo más mínimo. Me obligo a mi mismo a no mirar la media de velocidad acumulada ni una vez en 180 y lo cumplo, la presion para otros, yo a lo mio.
Pues en 5 min más, oigo: GLOBERETEEEEE!!!!!, era argi devolviendome el saludo del agua, jejjejeje, el tio va lanzado, va fino, fino encima de la Scott Plasma, se le nota disfrutar. Le sigo de cerca (con dos tios por delante), durante 15 km, pero decido bajar el ritmo porque las palabras del abuelete pesan mucho (aunque el no se lo crea), y me pongo en paralelo para despedirme.
Primeras motos de jueces dando la brasa, ni caso, yo no hago drafting así que ni les miro, no hago nada malo. Y …. 3ª  globerada (como va el dia!!!), no me puedo acoplar, dolor de cuello salvaje, no se va, al coger los acoples, me duele el cuello, es más no podia ni agarrarme de las manetas de freno, hice 180 km agarradito de las almohadillas del acople (a lo verano azul...), me la sopla todo, aun así voy pasando gente. Todos los alemanes se llaman Markus, o Jurgen, acabé hasta los huevos de pasar alemanes y leer sus nombres, a todos los españoles que pasaba (que no fueron pocos), les saludaba y daba animo, y ellos obviamente te las devuelven, como se agradece oir palabras en castellano de animo de otros en tus mismas circunstancias, y la sonrisa compice del compatriota es un regalo.
La bici no es llana en absoluto, es completamente ondulada, sin rampas duras pero continuas. Con curvas muy peligrosas y bien señalizadas, hubo un tio que se quedó sin dientes en una curva llena de paja en los guardarailes, por ir a toda mecha, eso me hizo aprender la lección en carne ajena, y bajar la velocidad en esos tramos hasta la velocidad tortuga.....
La llegada a Solar es premonitora, todo lleno de vallas forradas con CHALLENGE por todos lados y poco a poco las vallas llenas de gente hasta tal extremo que desparecen las vallas, pero la gente no y se forma una montonera humana de gente animando y chillando que corren contigo esa rampa. Esta sensación aun perdura, pelos de punta, casi lloro, menuda emoción, estos tios ni me conocen y animan como si fuera contador!!!, increible, y entonces..... GLOBERETE!!!!!! Era Javi!!!, mi pareja de cama!!! jejejeje que alegría me llevé, joder pero si esto está a 80km de el agua, habrá venido en helicoptero, porque está la hostia de lejos!!
Mención especial los habituallamientos, una pasada, gente para ayudarte por doquier, sin problemas podias coger agua en varios voluntarios, isotonico, geles, barritas, fruta,etc.... muy curioso el primer avituallamiento, pues era de militares y al final del mismo, en la zona de tirar basura, habia dos tios cada uno al lado de una tienda de camuflaje que tenia una diana en el centro, jejejeje, creo que todo el mundo intentó dar con la basura/botellas al centro.... y los tios se cuadraban al verles!!! muy chulo.
Cuando voy a coger el desvio de 2ª vuelta/meta, veo un tritraje de correca muy raro a lo lejos, hostias es Violeta, voy a ver como va (vino justita de fuerzas/entrene a roth) y animarla, charlo con ella un pelín y enseguida oigo sirenas, vaya, ¿alguna ambulancia?, pues nó, era Andreas Realert, Recordman Ironman ese mismo dia, que volaba con Su Scott Plasma a una velocidad que es incalculable, yo iba a 42, pues el me doblaba la velocidad seguro. Un ANIMAL. Otra vez, pelos de punta. me ha doblado el 1º, que pasote. Me despido de violeta y me voy a por la la 2ª vuelta. Más de lo mismo, pero cuando vuelvo a Solar, ya no hay tanta gente, las emociones se diluyen, solo queda la soledad. Para nosotros que llevamos muuuchos entrenes de + de 100km, esto ya no pesa, solo esperas que termine.
Aquí todos los cruces habia una sombrilla una mesa y un par de taburetes, en los que habia algunos alemanes degustando cervezas, joder, aquí todo el mundo esta mamando birras!!!
Por cierto alguien debría decirles a estos alemanitos que las carracas que usan para animar, no animan, solo dan por el culo.....

Carrera a pie
Al llegar a la T2, todo es frenético, yo como si estuviera en un Sprint, salto de la bici sobre las botas desabrochadas, pie derecho por detras del izquierdo, y en un plis, delante del izquierdo..., pies a tierra, entregas la bici a los voluntarios, corriendo con el casco a por la bolsa, carpa, cambio de calcetines, coger el movil (musica), gorra, zapas y a rodar....
Salgo de la T2 con problemas de auriculares, no se oye uno, paro, lo arreglo, se vuelve a joder, vaya asco...... en 2 min, arreglado, veo a Elvira que me pregunta como voy, y le digo que muy bien, y ahora, a rodar!. Comienzo los primeros 3 km a 4:40, pero en seguida me acuerdo del super-abuelete y bajo a un modesto 5:30, al trote (que recuerdos de los entrenes a las 14:00 en la playa con Chuan, Ruben, y sobretodo el Cuñao...),  me emociono leyendo unos carteles de unicef firmados por familiares de los participantes durante una subidita de 2km entre arboles, y llegamos al 5, es la primera de las cuatro veces que recorres el canal navegable, ida y vuelta, luego por un poligono y luego ida y vuelta por otra parte del rio. En el 5, veo una señal de 20km en sentido contrario, y hago cuentas.... al 12’5 comenzaré la vuelta, en el 7 u 8 veo a Rafa a quien no entiendo nada de lo que me dice por la musica que me estaba taladrando ya, creo que me habrá dicho que baje el ritmo, porque miro el reloj e iva a 5, masa pa la carabasa, así que me imagino que me dice eso y bajo.... me ha sacado 12km de carrera a pie como poco, que animal, este va volando (pienso yo), y aun cuando no creia posible la sorpresa, al kilometro veo a Yousef, joder!!! le digo que lo tiene cerca, pero este ni se inmuta, va fuerte, creo que se merienda a Rafa y lo destrona....(después me daría cuenta de mi error..). Veo a Mariete, y está cerca de estos dos toros, este tambien se está saliendo, joder como me emociona, estos tios son buenos de verdad.
Primera bofetada, mientras corro a 5:30, la rodilla derecha, se me queda clavada, literalmente, tiesa como un palo, como si fuera el capitan garfio, no puedo moverla, chillo, lloro, pataleo, maldigo, me tiro al suelo, me acuerdo de la operacion, de la rehabilitación, dolor intenso, agarrotada, abandono, no lo pienso más......., me levanto, y aprieto con todas mis fuerzas la rodilla, me duelen las manos de la presion, parece que puedo moverla un pelin, estiro, hago ejercicios, leve masaje, comienzo a andar, se me secan las lagrimas,.... por mis cojones que lo termino... trote suave, muy suave, cojo ritmo, poco a poco, parece que ha vuelto a su sitio, km10, paro en todos los abituallamientos no dejo ni uno, el Abuelete sabe muuuucho, un poco de cola, agua, y esponjitas, un gel que empujo p’adentro con agua, trote y a correr, 6min/km.
llego al 12, se que quedan 500 para volverme, pero aun no he visto a Argimiro, ...segunda bofetada.... otra vez la rodilla, ahora, he sabido ver la situación y he sabido frenar a la pata coja, me paro, masajeo, estiro, trote y a 6:00. Veo por fin a Argi y me dice el tio valiente: “Si aprietas me cojes, se dobla ahí delante!!”, yo no puedo, o no quiero forzar ni un pelo, y le digo, “cada uno a su ritmo, vete y suerte”, ya se que no le voy a coger, porque el tio va sonriendo a todo el mundo, esta entrenando, suelto, feliz, disfrutando, eso no pasa factura.
Me sorprendo de no ver a nadie más en los cruzes, pero es que hay unos puntos muertos donde no se ve el sentido contrario, y justo cuando paso el 20...... Ramón el quilllo me pasa, se queda dos o tres minutos a ver como voy (se debió intuir algo), compañia muy grata, pero para el innecesaria, va volando, no quiero lastrarle ni un segundo y le obligo a irse, el tio no quería dejarme, es un grande!!!
De repente, una aparición inesperada, a la ultima persona que esperas ver, se te cruza, tardé en reaccionar, Violeta, la ví cuando la tenia encima, empezaba el 5 cuando yo dejaba el 20, me alegré un monton, la animé, sonrió y pregunto si era solo ida y vuelta, le dije sí, pero pensé que aun le quedaría otra ida y vuelta después, osea otra media maraton....
Pasamos por el poligono, volvemos al rio y al dejar el poligono veo en sentido contrario km35, ahora ya sé que la vuelta de este lado es al 28’5, y justo al comenzar, otra bofetada, ahora igual que la primera, ¿dios que me pasa?, llevaba un par de semanas con molestias en bici en esa rodilla, pero corriendo no!, ¿porque ahora y no mañana? (ya se que mañana no competia y hoy si, pero te lo preguntas igual, somos así de simples..), esta media, la sufrí mucho, me paré como diez veces, en este punto, adelantas y te adelantan los mismos durante muuuchos kilometros, pero no puedes hacer nada, cuando corro lo hago a 6:00 o menos, pero cuando la rodilla chirríaba paraba en seco, a veces coincidia con una avituallamiento, otras veces no.....
En la vuelta, 28’5 veo a argi, que me sacaba lo mismo que en el 12, y sin saberlo, llevaba a Carlos detras, me pasa en el 28’5, le animo a seguír, yo voy parandome por los rincones, pero acabo aunque sea en silla de ruedas, cuando corro lo hago comodo, pero la rodilla me está matando los tiempos, de 4:00:00 a 5:30:00, creo que pierdo hasta el avion de vuelta.... la cabeza me va a estallar, ando todo el km 32, prefiero caminar a 12:00 que pararme, joder, tendría que haberlo hecho antes, comienzo al trote, la rodilla no falla, cada vez más rápido, paso el 34 y vuelvo a ver a Viloeta, que ha hecho el mismo tiempo que yo porque la vuelvo a ver con 16 km de diferencia, me alegro por ella, ahora ya no paro nunca, al poco de pasarla, llega la euforia, km36 y lluvia suave, en 2min lluvia torrencial, y así hasta las 22:00 de la noche, km36 y aprieto un poco, muscularmente cansado, pero con ambicion fresca, km37, me cae agua de la visera como si fuera un tejado, tengo un charco entero dentro de las zapas, ya no tengo sudor, solo agua, no puedo mirar al frente, el agua duele en los ojos, mirando al suelo, decido que ahora si, aprieto, km37 5km para meta, no me lo creo, voy volando, soy un globero en toda regla, veo a carlos cuando pasa por el 41, aprieto más, paso a la gente corriendo a más del doble que ellos, corro a 4:30 de media (lo supe al mirar el reloj en meta.... ) y ultimo km a 4:10, que gran globero!!!! Disfruto de la fuente sin gente, de el estadio de meta sin publico, solo habia agua, el clima me habia robado mi momento, mi año de entrenos, pero entro con 11:48:00 la medalla y las palabras de animo me hacen resurgir. Donde estarán mis chicas? miro por la gente con paraguas, ¿habrán venido a darme una sorpresa?, sigo buscando, no las veo, se que es muy dificil, beso la goma de mi chica y la pinza del pelo que me han acompañado desde Valencia. Nenas lo he conseguido, hasta la temporada que viene, nada más que vosotras, sin competis, ni ná. Os quiero!!!

Meta
Entro en la carpa y veo a Mario tumbado en una mesa, a Argi de pié y a rafa le ha dado tiempo de ducharse y todo. Nervios, no sabe nada de violeta, angustia, hasta que le digo que empezó la 2ª Media cuando comenzó a llover, hace cuentas y aun se pone mas nervioso, angustia en la cara de rafa.
Ramón con gotero a los medicos, yo mareado a los médicos. El Uro-Triatleta está nuevo, fresco como una rosa el tio. Por fín llega Rafa abrazando a Violeta, SSSIIIIII!!!!! pleno de correcas, que campeona la tia!!!!!
Euforia, mision  cumplida.
Ahora, a esperar que amaine el temporal. Los nenes de Mario se aburren un monton, que chiquillos mas buenos, se merecen otra medalla, de finishers también.

Km41, 2ªVez
Termina la lluvia, nos vamos a por bicis con abuelete y quillo, no pueden, yo voy casi corriendo, ellos a rastras, me rio de ellos un par de veces, me maldicen. Más aún cuando me equivoco de camino (voy el primero y me siguen...) y les hago recorrer el ultimo kilometro, jejejejeje, sus caras lo dicen todo, Rafa asqueado, me mataría si pudiera cogerme, !!Pero ya no puede!!
Bolsas muy mojadas, bicis y al hotel.
A cenar con Cordonen en la habitación despues de una larga parada en el Burguer King, y a dormir hasta las 13:30 del dia siguiente.

Resumen:
Tengo algo en la rodilla, lo sé, pero perder 45 min en la maratón me jode mucho, no me quiero comparar con nadie, pero yo he entrenado mucho y muy bien todo el año, y estaba preparado para hacerlo mejor todo, no puedo hacer 180km con una cabra sin acoplarme, no puedo correr sin bloquear rodilla, no puedo nadar a 1:50, tengo que hacerlo todo mejor, pues sé hacerlo mejor. El equipo ha triunfado, metiendo a todo el mundo por debajo de 12h, pero mi carrera ha sido un fracaso, para mi, cualquier cosa lejana de 11h era petar, y he petado. He acabado, sufrido una prueba dura y estoy contento por ello, pero no del todo.......

¿Y ahora que?
En las sobremesas se comentaron varias posibilidades, Niza o Lanzarote, Ambas muy duras, yo no quiero hacer mas IM, mi rodilla no lo permitiria.....
Al dia siguiente le digo a Mario...... ¿Mariete, nos vamos a Lanzarote?, determinación, eso noté en mis palabras, ahora a descansar, a entrenar rendimiento, pero en septiembre volveremos a la carga para hacer otro IM. Espero arrastar al Cuñao y a Joan, que se a ciencia cierta que lo van a disfrutar......

Agradecimientos
Esta carrera no es mia, es de todos los correcas que me han animado, apoyado, y alentado.
El primero y muy especial es el Señor Javier Cordon. El Amiguete que todo el mundo quiere tener cerca, no conozco a nadie que sin competir se venga en furgo desde Valencia (1800km), para llevarnos las bicis a todos lados, para llevarnos a competir para esperarnos, para ayudarnos, para seguirnos y animarnos, desde luego que la estrella del viaje fue el sin lugar a dudas. Gracias por todo. (Sobretodo por aguantarme los ronquidos)
Es por Charly y su caida, es por el cocodrilo de tierra que no sabe nadar, es por mi amiguete Tonin el piscinasy sus lecciones magistrales, es por el gran Croqueta y su alegria permanente, por Jose Manuel el Elite, por Vicente Carles el amiguete cabañalero, Salva el escalador, Santi el novato con mas proyección, Mariete globerete, Carlos calabuchen, Ramonen, Argimiurensen, Abuelete-Piratilla, German el salvaje, por los chulvi y su humor y amistad, por el equipoA y el lado oscuro,Jorge villalba, por los Alfonsos, yolanda, por Juanito pitufo gruñon (un ejemplo en toda regla), por Fran el mister que es todo un JASP, por Toni DG, por el perrete de Rubén, pero sobretodo por Joan el magnífico y el Cuñao, al primero por animarme sin cesar durante todo el año, hacerme sentir especial, cuando solo soy un amiguete globerete, y al segundo por aguantarme que le cambie el plan de correr rendimiento por LD todo el año para venirse conmigo, por estar todo el dia haciendome la puñeta en el agua con la Z2(junto a Juan de dios, vaya par de mamoncetes) por creer en mi y animarme, estos dos son por quienes entré a este mundillo que me ha enganchado.
Gracias a todos ya soy de hierro!!!

Pero sobretodo y sobretodos, a mis dos amores, a quienes les he robado en innumerables ocasiones mi presencia para poder disfrutar de esta batalla, las chicas de mi vida, a quienes me voy a entregar sin reservas, no me vereis mucho el pelo hasta septiembre, pero valdrá la pena. Ellas cuidarán de mi..... y yo de ellas

Siento la lata, pero, necesitaba escribir todo esto.
PD: En la salida del cocodrilo, pido una silla de hierro, no de plastico.......
PD: En la salida de la natación se puede leer: “This is your moment. You inspire with your achievements. You are Challenge Familiy”, yo lo traduciria por: “Este es tu momento. Inspiras con tus logros. TU ERES DE LA FAMILIA CORRECAMINOS” Ese es nuestro espiritu!!
Buenas tardes a todos.

J_Lac ROTH’11

jueves, 14 de julio de 2011

TRIATLÓN DE VITORIA

Sigue a tus triatletas favoritos en el Campeonato de España de Triatlón de Media Distancia.


Toda la información la tienes en:


http://www.triatlonvitoria.es/

YOLANDA MIR ENTRE LA ÉLITE DEL TRIATLÓN ESPAÑOL

YOLANDA MIR COMPETIRÁ EN CATEGORÍA ÉLITE EN EL CPTO. DE ESPAÑA DE MEDIA DISTANCIA DE VITORIA.

El domingo día 24 de julio se  celebrará el Cpto. de España de Media Distancia en Vitoria, prueba en la que están inscritos varios triatletas del la Sección.

Tras los éxitos cosechados en Cpto. de España de GGEE 2010 y en el reciente Cpto. Europeo de distancia Olímpica,  celebrado en Pontevedra,  nuestra compañera Yolanda Mir competirá en la categoría ÉLITE, enfrentándose codo a codo con las mejores triatletas femeninas del país, con nombres de la talla de Saleta Castro, Ana Casares, Inma Pereiro,  Ruth Brito, etc...


Listas de participantes en:


Desde aquí le enviamos todo nuestro apoyo y ánimos para que lleve el nombre de la sección a lo más alto y esperamos vuestros comentarios de ánimo para que se vaya motivando (si es que le hace falta...).

Acompañándola, Juan Segarra, en la categoría de GGEE, y Paco Bausach, Alfonso Laguna y Cristian Gutiérrez, en Open,  representarán también los colores del club.

Ánimo y mucha suerte a tod@s



lunes, 11 de julio de 2011

III MARCHA DEL COCODRILO

Como ya veníamos anunciando este sábado celebraremos la III Marcha del Cocodrilo, una marcha ciclista al alcance de todos los públicos. Esperamos la asistencia del mayor número de miembros de la sección para poder compartir la mañana y en especial el almuerzo con los finishers del Challenge de Roth y que nos cuenten de viva voz sus experiencias.
La salida será la siguiente:
8:00-8:30 Concentración en el aparcamiento de Mas Camarena para preparar las bicicletas y hacernos la foto de rigor antes de tomar la salida.
8:30 Salida neutralizada hacia Olocau. Rodaremos en grupo a una marcheta tranquila.
En llegar a la rotonda de Olocau reagrupamiento. A partir de ese momento quien quiera podrá realizar una cronoescalada hasta el Pico del Águila o bien subir a un ritmo más tranquilo. Los que no quieran llegar hasta arriba del puerto pueden quedarse en Gátova donde almorzaremos.
El almuerzo será en el Bar Piscina Municipal de Gátova. Se encuentra a la salida de Gátova hacia Altura, como a cosa de 500m del pueblo, el tercer camino que sale a la izquierda según me han indicado. Desde la carretera se ven unos pinos y la piscina. El almuerzo son 5€ (hay posibilidad de bañarse en la piscina pero abre a las 11h y cobran 1,50€, aunque se puede arreglar un precio especial de grupo y bajarse bien fresquito).
Después bajaremos de nuevo hasta Mas Camarena otra vez en grupo.
No os perdáis este acontecimiento social tan especial de la Sección!!!!

RESULTADOS DEL CHALLENGE DE ROTH

Estos son los tiempos finales de los Correcaminos que fueron al Challenge de Roth. Hay que felicitarlos a todos por que han hecho unos carrerones y han sido capaces de cumplir ese sueño de ser finishers en un triatlón de larga distancia, algunos ya veteranos y otros por primera vez. Esperamos sus crónicas con verdadero entusiasmo.

Estelles Tallada, Rafael 10:09:04

Abella Thalji, Yousef 10:12:24

Alcaide Bellido, Mario 10:40:45

Perez Gamero, Ramon Antonio 11:22:56

Collado, Argimiro 11:38:32

Calabuig, Carlos 11:44:09
Lacomba Rios, Jose Antonio 11:48:39

Tatay Vivo, Violeta 14:37:00


Felicidades!!!!!

jueves, 7 de julio de 2011

ROTH 2011: RELATO PRELIMINAR DE UN INCONSCIENTE CANDIDATO A FINISHER

DILE QUE ENTRENEEEEEEEEEE!!!!!.....


Roth 2011: relato preliminar de un inconsciente candidato a Finisher

En general escribimos para relatar hechos acontecidos. Independientemente de nuestro nivel deportivo, relatamos con orgullo todo ese conglomerado de sentimientos que nos abrazan al finalizar una prueba. Hablamos de la íntima satisfacción del deber cumplido, del cariño de nuestros compañeros, de nuestra fatiga y de los sinsabores del resultado que igual no esperábamos.
Pero el mero hecho de finalizar el reto borra casi por completo la dureza del entrenamiento previo (y gracias a ese borrón selectivo volvemos a plantearnos nuevos retos). Dicho lo cual, hablemos con rigor de esos momentos previos.

ENTRENAMIENTO PERTINAZ
La frase del título viene a colación de la conversación mantenida entre mi mentor, Mario, y dos de los firmes valores de nuestro club, Violeta y Rafa. En dicha conversación ambos recomendaban al primero una férrea disciplina en el entrenamiento. Y el tema del triatlón de larga distancia debe de ir por allí, habida cuenta de la influencia de la falta del mismo en los resultados cosechados en la media distancia (vía crucis compostelano en Elche 2010) y el impactante debut en el Maratón de Castellón (léase impacto como afectación
muscular del tibial anterior).

LA CUADRATURA DEL CIRCULO
Convencido de la necesidad de entrenar, pasemos al segundo tema. ¿Cómo me apaño yo para entrenar la horas necesarias, ejercer mi profesión e intentar no desatender mi vida personal?. La formula correcta no existe y las posibilidades de desarrollar una ulcera gastroduodenal son elevadas. Propongo la creación de un foro internacional en el que grandes sabios nos aporten soluciones al respecto. Mientras tanto, allí van algunas ideas:
“Al que madruga Dios le ayuda”: únase al club de los que cada mañana abren el cauce del rio. GANANCIA=1 hora.
Ni vehículo privado ni transporte público: acudo al trabajo corriendo y cuando llego al mismo me ducho (no obligatorio, pero si muy recomendable). GANANCIA=1 hora
“No sin mi bici”: hay que tener valor para ir de fin de semana a casa de la novia y cargar el coche con la bicicleta. GANANCIA=4 horas
“En la tele siempre dicen lo mismo”: sustitúyase el telediario de las 21.00h por el relajante plan de entrenamiento en piscina del maestro Fran. GANANCIA= 1h 15min.

IMPOSSIBLE IS NOTHING
Frase totalmente errónea. En mi modesto punto de vista, si hay una cosa imposible: intentar explicar a los que te rodean que lo que haces tiene sentido. Quizás este fuera el tema central del segundo fórum de sabios.
Probablemente si en nuestro lugar de trabajo entrará papa pitufo no causaría tanta perplejidad como la idea de tener un compañero que disfruta con lo que nosotros hacemos.

SEÑOR, LIBRAME DE LAS LESIONES QUE DE MIS ENEMIGOS YA ME LIBRO YO
Cierto como la vida misma. ¿Por qué nos altera más que nos duela una articulación que cualquiera de los habituales problemas diarios?. ¿Tan importante es que no podamos hacer una serie porque estamos “cargados”?. Pues si y punto.

ESTO DEL TRIATLON EN MUY DURO
FALSO. Duro es llevar una familia adelante, trabajar correctamente, educar a tus hijos, etc. El triatlón es apasionante. Cuando a las 8.00 AM acabo la sesión de piscina, pienso en la vorágine de la consulta, en aguantar a mi jefe, sesiones, etc. Sin embargo, cuando me acerco corriendo a la T1, solo tengo que coger la bici y empezar a pedalear….¿no es un plan mucho más interesante?.

TRIATLO-TURISMO
Me gusta. Ni turismo de balneario, ni turismo cultural, ni turismo de playa. Ahora lo que se lleva es el turismo de taquicardia y transición. Elche, Zarautz, Roth….habrá que clasificarse algún día para Hawai.

LAS ULTIMAS SEMANAS
Entreno, dedicación, constancia…Pues nada de nada, este año se han unido todas las variables para alterarme el tramo final. Nunca pensé que fuera capaz de acumular tantos eventos laborales en dos puñeteros meses. ¿No les importaría hablar de la incontinencia urinaria en octubre?. Digo yo, ¿la Asociación Española de Urología no podría consultar en calendario de la FETRI?.

¿QUE ME LLEVO A ROTH?
Ayer asistimos a una interesante charla de nuestro entrenador en el incomparable marco de la horchatería Toni. Nos impartió sus últimos consejos, que absorbimos como esponjas. Aderezaron el tema dos veteranos, mi mentor y Rafa. Juntando estos momentos con la despedida del pasado viernes, me venían a la cabeza la imágenes del capellán castrense bendiciendo a las tropas que partían hacia las playas de Normandía. Por Dios, ¿dónde nos metemos?.
Dicho lo cual, he decidido llevar junto a mis adminículos reglamentarios una plaquita con las siguientes inscripciones (por si fuera necesario su uso):

 --GESUNDHEIT, BITTE NEHMEN SIE MICH AM TROPF ICH BIN SEHR MÜDE........
Sanitario, por favor, pongame un gotero que estoy muy cansado.

--VOLUNTEER, RUFEN SIE BITTE MEIN HAUS UND SAGEN, ICH HABE......
 Voluntario, por favor, llame a mí casa y diga que lo he conseguido.

Bueno amics, partimos. No sé si con la convicción del trabajo bien hecho, pero con la convicción absoluta de que hemos hecho todo lo posible.
Ya os contaremos.
Argi
Urotriatleta.

SIGUE EN VIVO EL CHALLENGE DE ROTH

Ha habido bastante gente que quería saber como seguir la carrera en vivo, pues en esta web (la oficial), hay una barra horizontal central donde se podrá ver webcams, el streaming de la tv2 alemana, y livetracker para el dorsal de cada participante con parciales de todos los segmentos (ni idea de como lo haran en el agua...)


http://www.challenge-roth.com/en/index.html
 
la parrilla de salida de los Correcas en Roth es la siguiente, con sus números de dorsal y hora de salida:


Nombre;                                          Dorsal;              Hora de salida


ABELLA THALJI Yousef                2152               7:20:00

ALCAIDE BELLIDO Mario            1658               7:10:00

CALABUIG Carlos                         2489               7:25:00

COLLADO Argimiro                       2496               7:25:00

ESTELLES TALLADA Rafael         1296               7:05:00

LACOMBA RIOS Jose Antonio      2630               7:30:00

LARREA LLUESMA Gonzalo        3074                7:35:00

PEREZ GAMERO Ramon Antonio 2893                7:35:00
 
Muuuuuucha suerte a todos!!!!!

CENA DE LA SECCIÓN

El pasado viernes celebramos la cena del verano de la Sección en el restaurante La Lambrusquería. Nos dimos cita más de 30 Correcas y se creó un ambiente muy animado y cordial. De hecho no recordaba una cena tan animada como ésta. Se aprovechó para presentar la nueva equipación casual y se hizo entrega a algunos miembros de las prendas deportivas, aunque no a todos por que el pedido había llegado parcialmente.
Aprovechamos la circunstancia para despedir y desear mucha suerte a los compañeros que parten esta semana hacia Roth para hacer el triatlón de larga distancia Challenge este próximo domingo.