lunes, 23 de julio de 2012

TRIATLÓN DE ANTELLA

Este pasado sábado se ha celebrado el Triatlón de Antella, prueba considerada como Campeonato Autonómico de Triatlón del 2012. Con una temperatura excelente, tanto del agua como del aire, y con un público y un ambiente entregado a los participantes, la prueba resultó ser un éxito, al menos desde el punto de vista del espectador.
Nuestros representantes Correcaminos tuvieron una buena actuación consiguiendo el puesto 13º de 39 equipos participantes.
A nivel individual destacar el 2º puesto conseguido por JUAN DE DIOS SEGARRA en el grupo de edad de 45-49 años y el 6º de JOSÉ MANUEL GARCÍA en el grupo de edad 40-44 años.
El podio de Correcaminos:

  1. Juan de Dios Segarra
  2. Víctor Estornut
  3. Jose Manuel García 

Tenéis algunas fotos en:
https://picasaweb.google.com/110683980730669206995/12_07_21_ANTELLA

 

IRONMAN DE ZURICH

Como si una película de Sergio Leone se tratara enviamos para Zurich a nuestros tres mejores pistoleros del momento: el Manco, el Tuerto y el Bueno (¿o era el Malo?) a batirse en duelo con otros mil setecientos cuarenta y seis participantes.
El evento fue seguido por los miembros de la Sección con un despliegue de medios tecnológicos sin precedentes, de la mano de nuestros corresponsales JA Lacomba, Argimiro y Juan Ignacio que a través del correo electrónico y el WhatsApp nos cantaban los tiempos de los Correcaminos cada vez que pisaban la alfombra de toma de tiempos parciales y nos mantuvieron en tensión durante todo el día. Así supimos que el Manco volaba sobre su montura "Trinity" a velocidades medias de hasta 38 km/h; que el Tuerto donde ponía el ojo (el bueno) ponía la bala; y que el Bueno (¿o era el Malo?) hizo una maratón digna de elogio.


Una semana después del evento no tenemos noticias de los protagonistas, pero creemos que siguen con vida. Si alguien los ve que dé noticias: SE RECOMPENSARÁ.

viernes, 20 de julio de 2012

TRIATLÓN DE ANTELLA

Este sábado 21 de julio de celebra el Campeonato Autonómico de Triatlón en Antella, para muchos considerada como La Meca del Triatlón, por su espectacular recorrido tanto a nado en aguas del río Júcar como por el recorrido ciclista. Este año el agua de río no está fría pero dado el calor que suele hacer a veces por la tarde quizá se echa de menos salir del agua algo más frío. En todo caso parece que las temperaturas están bajando y mañana tendremos un día espléndido para la competición.
Los representantes del club serán estos 14 compañeros:

BALLESTER TOVAR
ENRIQUE
S.D.CORRECAMINOS
M
V1M
01/06/2012
BAUSACH SORIANO
FRANCISCO
S.D.CORRECAMINOS
M
V1M
15/05/2012
CARLES VALDES
VICENTE
S.D.CORRECAMINOS
M
V1M
24/05/2012
DE GREGORIO ALAPONT
ANTONIO
S.D.CORRECAMINOS
M
V1M
01/06/2012
DE QUESADA SORIANO
JOSE LUIS
S.D.CORRECAMINOS
M
V1M
01/06/2012
ESTORNUT GUILLEN
VICTOR
S.D.CORRECAMINOS
M
ABM
01/06/2012
GARCIA ROMERO
JOSE MANUEL
S.D.CORRECAMINOS
M
V1M
14/05/2012
GASPAR MARIN
JOSE HUMBERTO
S.D.CORRECAMINOS
M
V1M
01/06/2012
MALDONADO ANDREU
MIGUEL
S.D.CORRECAMINOS
M
ABM
01/06/2012
MONFORT BERTOMEU
JESUS
S.D.CORRECAMINOS
M
V1M
01/06/2012
MONTAÑANA SALES
ANTONIO JOSE
S.D.CORRECAMINOS
M
V2M
01/06/2012
ORTOLA ORTOLA
ALEJANDRO
S.D.CORRECAMINOS
M
V1M
01/06/2012
PUCHADES BELENGUER
MANUEL SALVADOR
S.D.CORRECAMINOS
M
ABM
17/07/2012
SEGARRA PUCHADES
JUAN DE DIOS
S.D.CORRECAMINOS
M
V1M
01/06/2012


Mucha suerte!!!!


TRIATLÓN DE CASTELLÓN

El pasado día 8 de julio se disputó en Castellón el Triatlón en varias distancias. Compañeros Correcaminos participaron en las modalidades de Sprint y Olímpico, hasta un total de 21. El sistema de inscripciones fue de tal manera que cada participante escribía el nombre del club al que pertenece, llegando a tener la S.D.CORRECAMINOS hasta ¡diez! formas diferentes de ser escrita. Recopilar los resultados no ha sido tarea fácil y hasta es posible que algún participante se nos haya escapado.
Felicidades a los debutantes con el club y en especial a Ángela Galbis y a Natalia Sánchez. Mucho ánimo a todos!
En la modalidad Sprint Javier García se hace con el primer puesto del club por regularidad, sin tener el mejor resultado en ninguno de los segmentos. En la modalidad Olímpica Jorge Villalba ocupó el primer puesto hasta que en la carrera a pie fue rebasado por José Antonio García.
Los resultados obtenidos son los siguientes:


SPRINT
P. gen. Nombre y apellidos           T. oficial       T. natación T. ciclismo T. atletismo
110 JAVIER GARCÍA                      01:16:28        00:15:28       00:34:49       00:23:42
126 JAVIER ANDRES                     01:17:27        00:16:37       00:36:41       00:21:30
139 VICENTE GIL                           01:18:06        00:16:40       00:33:56       00:24:54
140 RAUL VILLANUEVA                 01:18:06        00:14:55       00:35:38       00:25:02
190 ROGELIO CAMACHO              01:20:32        00:15:50       00:35:38       00:26:12
226 IÑAKI RODRÍGUEZ                  01:21:52       00:19:19        00:38:08       00:22:00
234 GABRIEL AZORIN                   01:22:18        00:15:38        00:37:38      00:25:49
334 IGNACIO ESPEJO                   01:27:11        00:17:16       00:39:00       00:27:38
344 BERIT BARCK                         01:27:50        00:16:06       00:39:00       00:29:16
376 JOSE MANUEL ARANDA        01:30:25        00:19:04       00:38:00       00:30:08
392 ANGELA GALBIS                    01:31:05        00:18:16        00:42:31       00:27:05
488 NATALIA SÁNCHEZ               01:48:47        00:20:18        00:50:48       00:33:53

OLÍMPICO
P. gen. Nombre y apellidos         T. oficial      T. natación T. ciclismo T. atletismo
25 JOSE ANTONIO GARCIA        02:13:44       00:27:53       01:02:25       00:41:32
32 JORGE VILLALBA                    02:14:27       00:26:07       01:02:07       00:44:19
41 SANTIAGO ESPINOSA            02:15:59       00:29:09       01:02:51       00:41:53
119 JOSE SANCHIS                     02:22:43       00:28:00        01:04:19      00:48:20
155 JUAN IGNACIO NICOLAS     02:25:44       00:28:53        01:05:19      00:48:52
234 PACO BAUSACH                   02:31:35       00:28:40        01:11:03      00:49:12
246 RAMÓN ALBA                        02:33:04       00:32:17        01:05:38      00:52:40
268 CESAR FUERTES                 02:35:06        00:32:54       01:07:22       00:52:11
282 JOSE LUIS DE QUESADA    02:37:43        00:32:56       01:18:06       00:43:45
337 FRANCISCO MATA               02:44:30        00:33:36       01:13:45       00:52:42


jueves, 5 de julio de 2012

RANKING DE LA LIGA DE CLUBES

Después del triatlón de Bétera se ha actualizado el ranking de la Liga de Clubes en la que seguimos ocupando el 10º puesto (observar que en la anterior clasificación estábamos en el 9º puesto pero porque se habían olvidado de incluir al CN Los Silos en la clasificación).
Por delante lo tenemos ya muy difícil de adelantar ningún puesto pues son 16 puntos los que nos separan del 9º clasificado. Sin embargo por detrás tenemos a tan solo 4 puntos al 11º clasificado. Por tanto, si queremos estar esta temporada entre los 10 clubes mejor clasificados tendremos que acudir a la última prueba, a finales de agosto en Burriana, con un buen equipo.

martes, 3 de julio de 2012

CAMPEONATO SOCIAL AL DÍA

Después de las pruebas triatléticas de Navajas, Niza y Bétera se han producido cambios notables en la clasificación de la Liga Social en cuanto a los puestos destacados, y es que el triatlón de Bétera daba doble puntuación al ser valedero para la Liga de Clubes:

  1. JUAN DE DIOS SEGARRA: mantiene el primer puesto ahora con más ventaja sobre el 2º clasificado y parece dispuesto a hacerse con el triunfo de esta temporada. 107 puntos en 8 participaciones.
  2. VÍCTOR ESTORNUT: pasa de 3º a 2º con 93 puntos en 8 participaciones.
  3. SALVA PUCHADES: se mantiene en el podio con 82 puntos pero baja un puesto.
  4. LUÍS GARIJO: mantiene su 4º puesto con 65 puntos y tan solo 5 pruebas disputadas. Esperamos que tenga más participación.
  5. SEBAS MARTÍNEZ: mantiene también su 5º puesto con 59 puntos duatléticos pero le va a durar poco porque tiene detrás a...
  6. VICENTE CARLES: que asciende del 12º al 6º puesto con 56 ptos. y 6 competiciones.
  7. JESÚS MONFORT: pierde un puesto y es 7º con 50 puntos y 8 competiciones.
  8. ARGIMIRO COLLADO: pasa del 13º al 8º puesto con 49 puntos en solo 4 participaciones.
  9. JORGE FERRER: espectacular remontada de Coque que pasa del 18º al 9º puesto con 48 puntos y 6 participaciones.
  10. JOSÉ ANTONIO GARCÍA: pierde 3 puestos y se queda el 10º con 46 puntos en 5 participaciones.
A partir de ahí sigue una lista importante de compañeros que están participando en competiciones representando a Correcaminos. Mucho ánimo a todos y todas!!!!


FOTOS DEL TRIATLÓN DE BÉTERA




domingo, 1 de julio de 2012

TRIATLÓN DE BÉTERA

Este fin de semana se ha disputado el Triatlón de Bétera, prueba valedera para la Liga de Clubes, y en la que cabe destacar otro nombre propio de la sección de triatlón de Correcaminos: JUAN DE DIOS SEGARRA, que ha ocupado el tercer puesto de la clasificación de Veteranos I y que además ha sido 23º de la general. Felicidades!!!
  1. Juan Segarra: 1:09:36
  2. Víctor Estornut: 1:12:41
  3. Jorge Ferrer: 1:14:10
  4. Vicente Carles: 1:15:18
  5. Julián García: 1:15:20
  6. Jorge Villalba: 1:16:42
  7. Salvador Beltrán: 1:18:29
  8. Vicente Gil : 1:23:04
  9. Eduardo Estellés: 1:25:35

Por equipos hemos quedado 14º de un total de 24.

CRÓNICA DEL IRONMAN DE NIZA

por Argimiro Collado

IM NIZA 2012: YA SOY BI-IRONMAN.
“Triatletas viajeros” se desplaza a Niza para grabar un nuevo capítulo de la Temporada 2012.
Dado el éxito cosechado tras la realización del primer triatlón distancia Ironman (Roth-2011), la euforia consecuente había provocado formalizar esta inscripción una semana después de finalizar la prueba, y en este deporte ya se sabe que la euforia no es buena consejera. Circuito de bici exigente (1800m de desnivel) y el calor-humedad sofocante de estas latitudes en estas fechas quizás no eran los mejores ingredientes para intentar mejorar la marca de la primera edición (objetivo noble al que aspiramos todos los inconscientes metidos en estos menesteres)
Por otra parte, la serie de descalabros acaecidos en la Sección durante la temporada, habían mermado en exceso el contingente de Larga Distancia y por lo tanto, la responsabilidad de finalizar dignamente pesaba como una losa.
Dicho lo cual, relato alguna de las sensaciones del momento:
EVITENSE SITIOS ATRACTIVOS PARA REALIZAR UN IRONMAN
En ocasiones, el orden de los factores si altera al producto. Desde estas líneas recomiendo escoger lugares poco llamativos para próximas ediciones. Uno no puede llegar dos días antes al lugar del evento y “patearse” la zona cual vulgar “guiri”, dado que tus piernas te recordaran luego que el descanso previo es imprescindible para no sucumbir. Mónaco, las callejuelas de Niza, el Paseo Marítimo, muy bien, sí, pero después del evento.
LITURGIA PREVIA
Solemne madrugón y desayuno avaricioso para coger fuerzas. Llegado el momento de untarse las múltiples cremas es necesaria mucha concentración, dado que si ponerse vaselina en la calva puede no ser de utilidad, mucho peor puede ser untarse con crema “calentadora” la zona inguinal y escrotal (por el conocido efecto irritante del acido salicílico).
DISPOSITIVOS AUTORIZADOS EN NATACIÓN
Sinceramente, creo que la Federación Internacional debería permitir el uso de las conocidas “cangrejeras”  (las chancletas de goma de toda la vida, cerraditas en el tobillo y con la hebilla reglamentariamente oxidada), dado el suplicio que supone deambular en la salida a ritmo ironman por encima de los malditos cantos rodados. De hecho, cuentan haber visto varios triatletas buscando sus uñas entre las piedras horas después de finalizar la prueba.
MEDUSA: ORGANISMO MARINO PRIMITIVO PERTENECIENTE AL FILO CNIDARIA
En principio carentes de cerebro y por lo tanto  de capacidad de pensar (igual que algunos humanos). Sin embargo, las medusas “nicereñas” si han desarrollado dicha capacidad. En el momento de la salida, ninguna de ellas se encontraba a menos de 2 metros de profundidad, lo cual les hubiera supuesto morir arrolladas por una horda de 2500 triatletas lanzándose de golpe al agua marina (espectacular, todo hay que decirlo).
SEGMENTO NATACIÓN
Todo correcto: temperatura, ausencia de oleaje, solo dos o tres “manotazos” y el maldito gorro que se escurre constantemente (debido a las discrepancias entre mi perímetro craneal y el tamaño de los gorros reglamentarios).
T1 sin incidencias. Debo de estar mejorando, porque consigo deshacerme del neopreno sin una sola caída. Colocación de adminículos y reencuentro con mi bici (¡escudera fiel, allí esperando!)
PRIMER CAMPEONATO NACEREÑO DE "PAJARONES" CICLISTAS
¡Cómo una película que empieza tan bien, puede torcerse tanto!. Como del agua he salido “fresquito” aprovecho para doblegar contrincantes al grito de los reglamentarios “¡s'il vous plaît!”, “¡attention!”, “¡be careful!”, “¡cuidado que voy!”………..porque no decirlo, ¡disfruto!.
Sin embargo, a mitad de recorrido, en pleno Col de L´Ecre (20 km), se tuercen las tornas y el índice A/MA cae estrepitosamente (para aquellos que no leyeron Ronda 2012, índice A/MA= adelanto/me adelantan, ratio que cuando desciende lleva implícito descalabro). Y es que en el triatlón como en la
vida misma, las cuentas son claras: si en los meses previos no has hecho tiradas largas (en mi caso por motivos laborales) y en los días previos no has descansado, dos más dos son cuatro, “esfuerzo de más=pajarón que te crio”.
Llegado el fatal momento, aplicación de conocimientos médicos: síntomas (descenso A/MA…. “no siento las piernas”), diagnóstico (pajarraco), por lo tanto, aplicar tratamiento. Bajo ritmo, como más y  me hidrato (y de paso unas jaculatorias…). Poquito a poco mejoro y la luz roja por fin se apaga (¡Argi, bienvenido de nuevo al IM Niza 2012). Recupero posiciones y disfruto de un paisaje y unas bajadas espectaculares (también las curvas, por cierto).

Eso sí, ambiente NULO. El magnífico recorrido del año pasado, jalonado por cientos de alemanes equipados con “enormes birras” y gritándote unos palabros inentendibles aquí brilla por su ausencia.
Por cierto, este año me ahorro las fotografías del segmento ciclista. ¡Cómo se puede ser tan cutre y dar botellines de agua en lugar de bidones. ¡Solo de pensar de nuevo en la imagen de un cutre botellín globero no homologado en mi Specialized se me erizan mis escasos pelos.
LLEGADA A LA T2
Mi madre siempre me ha explicado que es de mala educación empezar a comer si no se han sentado todos los comensales a la mesa.  Pues llegando a la T2 por el mismo Paseo Marítimo, descubro que hay muchos triatletas maleducados, dado que hay mucha gente corriendo y no me han esperado (jejejejejejje). Dejo la bici, recibo los reconfortantes ánimos de mi chica y una desconocida voluntaria me unta amablemente crema en los hombros (hecho no reproducible en la vida cotidiana).
ESCENARIO CARRERA
Calorcito sofocante, humedad alta propia de la playa y ausencia total de sombra en todo el recorrido (miento, ¡a mitad del paseo hay una palmera!)……!así da gusto!.  Pero quizás uno de los aspectos más atractivos de esta prueba es el desafío mental que supone afrontar un maratón en estas circunstancias y a ello me encamino.
Carrera planteada a 4 vueltas de 10.5 km. Premio al terminar las tres primeras, con pulserita de colores y beso de mi chica. No obstante, al final del bucle, finalizado el paseo marítimo, a uno le encantaría ser muy miope y no divisar aquel puntito reflectante al final del paseo que es el punto de
llegada.
NIVEL DE HIDRATACIÓN CORPORAL
El medidor más fiable de este valor no es la impedancia eléctrica ni tampoco cualquier valor sanguíneo, es simplemente el momento de realizar la “paradita técnica miccional”. En Niza 2012 acontece muy tarde, en el km 21 de carrera, después de casi 10 horas de competición, incontables bidones de agua, isotónicos, coca-cola, amén de una importante cantidad de agua marina del sector natación. Y en este caso fue más por cumplir con el protocolo que por el escasísimo volumen emitido, que en cualquier consulta de urología hubiera preocupado al galeno.
Y es más, en este caso la Asociación Española de Urología se está planteando premiar a todos aquellos participantes que consiguieron orinar sin perder el conocimiento en una de esas cabinas portátiles de plástico, a pleno sol, carentes de ventilación y con una higiene algo justita.
PERDÓN SEÑOR PANCREAS
Entre otras funciones, este órgano es el encargado de segregar insulina ante la ingesta de glucosa y otros azúcares. No sé si el miedo al colapso, el intenso desgaste o la falta de alicientes durante la carrera, pero no recuerdo haber tomado más indigestos geles que durante los 41 km pedestres.
Recordatorio que permaneció gástricamente hablando durante las 24 horas posteriores.
ATENCIÓN MÉDICA
Si mi páncreas trabajó, los que se pegaron un verdadero hartón de faena fueron los denominados “equipos sanitarios”. Para no preocupar al público, el peor tramo del circuito (3 km de carrera pegadas a la valla del aeropuerto y por lo tanto sin ninguna ventilación), estaban en la zona más alejada de meta, por lo que se trataba de un sitio más discreto para perder el conocimiento y ser evacuado. Dado el trasiego médico y de ambulancias de este zona, recordé mi época de guardias en la puerta de Urgencias.
PÚBLICO VIRTUAL
La innovación técnica (“live tracker” en www.ironmanfrance.com) y la reciente creación del grupo Lanzarote 2013 (grupúsculo de fanáticos seguidores de la larga distancia), propicia que cada vez que paso por encima de una alfombrilla y suena el pitido, sabes que a ciento de kilómetros hay algún correcaminos alegrándose de tus progresos.
No obstante, he de decir una vez más que eche de menos el calor de equipo y ese cruce con los trimonos naranja que te infiere el empujón extra en los momentos duros.
KILÓMETROS FINALES
Llega la última vuelta, las tornas cambian radicalmente. Sabes que te quedan 10 km para disfrutar, es más, relamerte y cobrarte de una vez un año de entrenos, de hurtos horarios y sacrificios. En este momento es como si te hubieran administrado una anestesia raquídea, no sientes dolor, aunque por contrapartida, no tienes control sobre la movilidad, aeronáuticamente hablando, piloto automático.
Recta final, besito más prolongado, protocolaria recogida de bandera y descarga de adrenalina que te hace olvidar que debes salir presentable para la foto final (equiparable en importancia a la foto de la jura de bandera y autorizada para su exposición en despachos, consultas y comedores familiares).
LITURGIA FINAL
Una prueba distancia Ironman en tierras lejanas es distinta. Al día siguiente es totalmente obligatorio colocarte la camiseta de Finisher y no retirarla hasta que higiénicamente sea posible. Desayuno, turismo, viaje,…., todo con los "galones" puestos. Así, cuando te cruces con un desconocido inconsciente como tú, recibirás una leve inclinación de cabeza en señal de aprobación.
Bueno amics, el año que viene promete. Aún estáis a tiempo de formar parte de la historia viva de la Sección. Como siempre, un orgullo pertenecer a este club.
Argi
Bi-ironman.

TRIATLÓN DEL ALTO PALANCIA

Navajas acogió el pasado 24 de junio a los 21 Correcaminos participantes en el Triatlón del Alto Palancia, un nuevo desembarco del combinado naranja y negro, que convirtió otra vez una competición en una fiesta del triatlón.
Esta vez tenemos que celebrar un nuevo podio, en esta ocasión un tercer puesto para la categoría Veteranos I, para un compañero que lleva entrenando muy duro desde hace un par de años, en los que ha conseguido alzarse con el trofeo del Campeonato Social de la Sección de Triatlón de Correcaminos. La recompensa ha tardado en llegar pero ha sido merecida y meritoria. Felicidades para JOSÉ MANUEL GARCÍA que se suma a la lista de Correcaminos que ha subido a los cajones del podio.
La lista de Correcas:
  1. José Manuel García: 1:11:57
  2. Jorge Villalba: 1:13:36
  3. Santiago Espinosa: 1:14:12
  4. Julián García: 1:14:38
  5. Vicente Carles: 1:15:16
  6. Jorge Ferrer: 1:15:40
  7. Jesús Monfort: 1:19:17
  8. Jorge Guillén: 1:19:23
  9. Jesús Pérez: 1:19:52
  10. Ignasi Gozalbo: 1:21:04
  11. Miguel Maldonado: 1:21:31
  12. José Sanchís: 1:21:42
  13. Juan Bonanni: 1:21:48
  14. Quique Ballester: 1:24:42
  15. César Fuertes: 1:26:48
  16. Toni Montañana: 1:27:05
  17. Vicente Gil: 1:27:19
  18. Francisco Martínez: 1:27:32
  19. Rogelio Camacho: 1:29:13
  20. Ramón Alba: 1:30:21
  21. José Manuel Aranda: 1:43:49
Por lo que respecta a los tiempos conseguidos por segmentos tenemos:
Natación: 1º Jesús Monfort; 2º Jorge Villalba; 3º Jorge Guillén
Ciclismo: 1º José Manuel; 2º Santi Espinosa; 3º Julián García
Carrera: 1º José Manuel; 2º Santi Espinosa; 3º Jorge Villalba

CRÓNICA ILUSTRADA DE SALOU 2012

por José Antonio Lacomba

Salou'12 Hay algo mas duro?
Con el titulo lo digo todo. 2400m de desnivel acumulado en bici (1800m en Niza) y cuatro vueltas de carrera que tenian 4000m subiendo al 4% cada 10500m, total, 16km de subida, como diria yo mas de una vez, ahora “vas y lo cascas”.
Si has leido hasta aquí y quieres saber qué más puede pasar, te lo voy a contar rápidamente (bueno, eso no es verdad, seguramente seré muuuuuy lento, jejejeje).
Yo ya habia entrenado el circuito de bici con Yousef (hicimos 230kms en lugar de 180, pero eso es otra historia.....) y los chicos de la PataconaPower (Miguel, Toni, y Victor Hugo), y sabia donde podia descansar y donde apretar......
Venía a este IM sin mi fiel escudero (se me lesionó el cuñao corriendo la maratón y no pudo recuperarse a tiempo), y con la compañía de mis chicas, mis suegros, y mis amigos Tonin y Ana, me dispuse a afrontar la natación solo, sin despertar a nadie, 5:30 am, por lo que desayuno zumo de naranja y dos sandwiches, y me voy a boxes, me pesan sin neopreno y peso 74kgs, me pongo vaselina hasta en las pestañas para evitar las rozaduras. Y sin más me voy al agua, nada de nervios, 300 triatletas a ritmo de IM (nada de nataciones a codazos) son comodos, pero si sumas retortijones desde la primera boya, que son tan bestiales que te obligan a ir con las piernas pegadas entre si para no vaciar en el neopreno, pues imaginate..... esa sensacion de que no llego, que sale, desespera mucho...., pues así durante una hora enterita, imaginad como nadé, entre neuras de abandono en la 1ª vuelta y la presión latente de mi organismo.... en la 1ª vuelta le pido un fortasec a mi chica, termino como puedo la natación y allí está ella para darmelo, pero.... si me lo da y me ven los jueces, adios IM,... no lo podia permitir, y con todo el dolor de mi corazón, no se lo cojo, (cuanto sufrimiento me hubiera evitado), y ahí voy yo, decidido a meterme media hora en un retrete hasta vaciar mi organismo, y casi, me tiré 15 minutos ahí dentro, transición rapidisima y a coger la bici, salgo hacia la linea de motaje en bici y comienza a llover.
Total 1h:02min
Los primeros 40 km son p’arriba, tritraje roto por la costura en ambos lados del sillin (no está pensado para estar tanto tiempo mojado y friccionandolo, pq aun no habia dejado de llover) y en el 35,  se me ocurre coger el movil que llevaba debajo de las barritas escondido, encenderlo, y llamar a mi chica, “dile a Tonin que haga lo que quiera, pero que meta en la bolsa de RUN el otro tritraje pq se me ha roto el Spiuk”. En fin, os resumo mi movida con la mandamás de los juezes en la carrera, si llevas el movil y lo usas, descalificado, a lo que yo le digo, vamos a ver, si lo uso, me dará igual estar descalificado, pq estaré en apuros, es un comodin, no una distraccion, concluyo, me permiten llevarlo si no lo uso. Jose Antonio 1, Juezes 0.
Me llega el SMS de mi chica, “hecho”, ya estoy tranquilo, ahora a lidiar con las ampollas que el roce del sillín estaba haciendome directamente en la piel. Y así, 180km uffff
En la bici voy muy conservador en los primeros 40km, después a darle a tope!!! Queria recuperar la reunion con el Toilette.
He gastado más el acople en este ciclismo con 7 puertos que en Roth que era casi todo llano, en fin, el mundo al revés.
Media de 26’1km/h Total 6h:50min, demasiado rápido, pero ya estaba hecho.
Otra transicion desastrosa (otra vaciada en el lavabo), me pongo el tritraje de sugoi, (mucho mas duradero que el Spiuk) y ….
Maratón, salgo a correr, comienzo a 5:00, para regular, pero en 500m, noto que en las piernas no hay reacción, comienzo a ir a 6:00, pero tampoco, a 7:00, menos, me paro, aun quedan 41km, que hago? me retiro con todo lo que he pasado hoy? eso no va a pasar, me acuerdo de Niza’11 de Alvaro, va a ser un dia duro, pero voy a por el.
Troto a 7:00, paso el 10, pero en el 14, tengo que andar.....hasta el 18, los 4km de subida enteritos, sin más. Al bajar, voy a 8:00, pero troto, solo os comentaré tres cosas.
1) Las barritas Energeticas Powerbar Cockies&Cream son las mejores (para mi) y me salvaron el estomago.
2) Comer hielo es la mejor hidratacion posible para un dia de sol en IM.
3) Tus seres queridos pueden hacerte terminar cuando la cabeza te pide lo contrario.
Y con todo esto resumo la maratón, pues 5:30 son mucho tiempo para relatarlo aquí. Los que habeis sufrido algo similar, no necesitais más, y los que no, no necesitais desmoralizaros antes de tiempo.
Me pesan en meta, 64 kilos !!10 kilos menos!!! Vaya! eso si es adelgazar.
Gracias a Fran Oficial, pues he de decir que sus planes de entrene han sido seguidos al 99’9%, y que con un dia tan horrendo como el que he sufrido, he podido terminar, porque llevaba los deberes hechos.
Gracias a todos los correcas que siempre me apoyais y preguntais, esto es un equipo insuperable, he notado vuestro aliento durante todo el sufrimiento de 13h:30m, os garantizo que no he disfrutado este IM. A Salou solo vuelvo de vacaciones (o ni eso por los guiris-borrachos). Haceis que el esfuerzo valga la pena.
Gracias a los machotes de LD, pq quedan 11 meses para Lanzarote, y la piña que hicimos en roth, rebrotará en Lanzarote. Argimiro “il dottore”, Mariete el que no traga, Cordonen el ciclope, Piratilla, German el cabezota, Ramonen, Calabuchen y sobretodo el papi Yuseppe, que ha tenido tanta paciencia y preocupacion conmigo que oficialmente ya tiene otro hijo más (ultimamente sumamos tb al ciclope.....jejejeje que nos ha dado un sustillo a todos que nos ha dejado “cagados”), Somos un peloton globero super-variopinto y eso mola mucho.
Gracias a Tonin el piscinas por sus MasterClass, a Joan por su inestimable apoyo, a todos los Poblats Maritims pq tengo muy buenos amigos dentro y les deso lo mejor, a los PataconaPower y al cuñao porque se lo mucho que me aguanta, que suele ser lo mismo que yo le aguanto a el, jajajajaja.
Pero por encima de todo gracias a mi familia (Papis, teta/tami, suegros, cuñados y Aitor/Ruben) y en especial mis chicas, pues el entrenamiento me ha restado mucho tiempo con ellas, y ahora lo valoro muchísimo más, tengo el acuerdo de dejar esto hasta que comienze el entrene de Lanzarote, y os aseguro que aprovechare cada minuto. Las quiero. Y les agradezco su dedicacion a mi, es mayor que la mia hacia ellas de calle. Las adoro. Os quiero, MUÁ!

PD: Espero no haber sido muy plasta, pero no es muy grato recordar esta prueba, solo su consecución.
GRACIAS POR LEERME.
Un abrazo, y ya me leereis en LANZAROTE 2013.